반응형 삭센다식단2 다이어트 삭센다 주사 내돈내산 후기 (효과, 정체기, 부작용) - 3~4주차 오늘은 웨딩촬영 한달 남은 예비 신부의삭센다 3~4주차 후기를 들고왔어요! 왜 3주차와 4주차를 합쳐서 올리나면요 ,,3~4주차는 거의 변화가 없었어요 😥 우선 대자연이 터져서, 운동을 한번도 못갔고 주말에 등산을 갔다가 종아리 근육통이 심해서 차주에도 역시 운동을 못했습니다! 몸의 변화가 없더라도 운동X, 식단 약하게 진행했던 후기를 들려드릴까 해서 포스팅을 해봅니다! 3주차 몸무게 변화- 지난주 대비 : 체중 -1.4kg / 골격근량 -0.5kg / 체지방률 : 유지- 시작한 날 대비 : 체중 : -1.8kg / 골격근량 : -0.4kg / 체지방률 : -0.8% 4주차 몸무게 변화- 지난주 대비 : 체중 +0.1kg / 골격근량 +0.1kg / 체지방률 : -0.2%- 시작한 날 대비 : 체.. 2024. 4. 9. 다이어트 삭센다 주사 후기 (내돈내산, 식단과 운동) - 2주차 안녕하세요! 오늘은 삭센다 후기 2주차를 들고왔습니다 👏 웨딩촬영까지는 D-29, 한달 여 남은 시점이에요. 삭센다 시작하고 효과가 눈에 띄게 보일만큼 빠지고 있는지는 사실 잘 모르겠어요. 우선 2주차 결과 발표부터.. 2주차 몸무게 변화 * 지난주 대비 (3/18~3/25) -0.6kg (골격근량 +0.4g, 체지방 -1.05kg) 삭센다 주사 시작일 : 24.03.11 갑상선 암에 대한 가족력으로 인해 0.6mg (가장 최소 단위) 주입 유지 우선 골격근량이 늘고, 체지방이 줄었어요 👍 수치는 별 변화 없는 것 같은데 우선 런닝머신에서 뛸때 몸이 좀 더 가볍다고 느껴졌어요. 그리고 근력 운동의 무게도 좀 더 늘었구요! . . 그리고 대망의 촬영 드레스 가봉날이었습니다 ㅋㅋ 보이시나요 잔뜩 솟은 승모근.. 2024. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
